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par Virginie Bodar | Jan 15, 2024 | Blog pro
🌟 Se remettre d’un burn-out : ne grillez pas les étapes ! 🌤️ Le burn-out, ce spectre qui hante le monde professionnel moderne, est plus qu’une simple fatigue passagère. C’est un état d’épuisement émotionnel, mental et physique causé par un stress excessif et...
par Virginie Bodar | Sep 11, 2023 | Blog pro
Rentrée de septembre : pourquoi votre charge mentale augmente-t’elle et comment y remédier ✨ ? La rentrée vient tout juste d’arriver et déjà, en septembre, votre charge mentale explose. Pourquoi? Que pouvez-vous faire pour y remédier et mieux vivre cette...